Fitnes şekil beriji beden boýnunyň arka myşsalaryny rahatlandyrýan portatiw massaž guraly

Massaž tabanjasy, şeýle hem urma massaž tabanjasy ýa-da çuňňur dokuma massaž tabanjasy hökmünde tanalýan, bedeniň ýumşak dokumalaryna çalt impulslary ýa-da urmalary berýän elde saklanýan enjamdyr. Ol myşsalaryň içine çuňňur aralaşýan we dartgynly ýerlere gönükdirilen ýokary ýygylykly titremeleri döretmek üçin motory ulanýar. "Fassiýa" termini bedeniň myşsalaryny, süňklerini we organlaryny gurşap alýan we goldaýan birleşdiriji dokumany aňladýar. Stress, fiziki işjeňlik ýa-da şikes sebäpli fassiýa dartylyp ýa-da çäklendirilip, rahatsyzlyk, agyry we hereketiň peselmegine sebäp bolup biler. Massaž Fassiýa tabanjasy maksatly basyşlar bilen fassiýadaky dartgynlylygy we dartgynlylygy aýyrmaga kömek etmek üçin niýetlenendir. Çalt impulslar myşsa düwünlerini aýyrmaga, gan akymyny artdyrmaga, çişmegi azaltmaga we hereketiň gerimini artdyrmaga kömek edýär. Ol köplenç türgenler, fitnes söýüjileri we agyryly myşsalardan, gatylykdan ýa-da dowamly agyrydan dynmak isleýän adamlar tarapyndan ulanylýar. Fassiýa tabanjasynyň seresaplylyk bilen we degişli görkezmeler esasynda ulanylmalydygyny bellemek möhümdir, sebäbi nädogry ulanmak ýa-da aşa köp basyş rahatsyzlyk ýa-da şikes döredip biler. Massaj fassiýasy tabançasyny özüňize ideg etmek ýa-da sagalmak tertibiňize goşmazdan ozal, saglyk işgäri ýa-da tejribeli terapewt bilen maslahatlaşmak maslahat berilýär.